Centro de Estética y Cirugía plástica

 
¿Sabía usted que tiene el control sobre la textura, la claridad, la flexibilidad y a largo plazo en la salud de la piel de la cara sólo sobre la base de la forma y la frecuencia que la limpia? Tanto si eres joven o viejo, hombre o mujer, puede hacerle a su piel un gran favor limpiándola correctamente.

La limpieza es, sin duda la parte más importante del cuidado de la piel de base. La correcta limpieza desecha las células viejas de la superficie de la piel, la suciedad y el polvo, el maquillaje y las bacterias, los poros de la piel se mantienen libres de obstrucciones y pueden respirar libremente.

La limpieza también ayuda a la circulación y prepara la piel para recibir los nutrientes de aplicación tópica y los lípidos.

Estos son algunos consejos para una buena limpieza facial de 5.000 años de tradición del Ayurveda:

1. La limpieza debe realizarse dos veces al día, no más. A menos que tenga la piel expuesta a un exceso de polvo, suciedad o contaminación.
 

2. Escoja una crema de limpieza que sea apropiado para su tipo de piel. No use jabón en la piel de la cara: puede secar demasiado la piel y causar daños con en el tiempo. Algunas cremas pueden tapar los poros, mientras que otras pueden irritar la piel. Una crema de limpieza para piel seca debe contener aceites nutritivos y hierbas. Cuando la  piel es grasa debe incluir hierbas con aceites que den equilibrio y apoyo a la limpieza. La piel sensible se beneficia con una crema ultra suave, de libre de fragancia, que no irrite.

La limpieza ayurvédica se realiza con ingredientes naturales frescos tales como la avena, lentejas o garbanzos, para aclarar se usan las hierbas tales como la cúrcuma, Amalaki, neem y sándalo, las emolientes son la leche, yogur o crema de miel, cítricos y florales o aguas puras para curación. Usted puede hacer su propia mezcla de  ingredientes secos y mezclarlos con leche o crema antes de su uso. En caso contrario, busque un limpiador natural que sea suave, fortificada con hierbas.

3. Limpiar siempre con agua tibia. El agua caliente seca la piel y los daños se ven con el paso del tiempo, y el agua fría no disuelve ni quita la suciedad y mugre incrustada.

4. Si utiliza esponjas o paños, asegúrese de que estén limpios y suaves. No son necesarias para la eficacia de la limpieza: la punta de los dedos pueden hacer un buen trabajo.

5. Lávese bien las manos antes de limpiar su cara. Use una bincha para garantizar el cabello lejos de la cara.

6. Comience por salpicaduras de agua tibia sobre su rostro y el cuello.

7. Aplique el limpiador con la punta de los dedos o una esponja suave, dando trazos suaves de masajes circulares y en movimiento ascendente en la cara y el cuello. No frote demasiado, el masaje suave son suficientes para ayudar a mejorar la circulación, así como para aflojar la suciedad y las células viejas de la piel.

8. Enjuagar con abundante agua tibia.

9. Seque suavemente el exceso de agua con una toalla suave. No frote con la toalla ni  arrastre a lo largo de la piel.

10. Siga de inmediato con una base de agua humectante adecuado para tu tipo de piel para sellar la humedad en la superficie y ofrecer el alimento que es recibido por la piel.