Una de las cualidades excepcionales de la semilla de Chia son sus propiedades hidrofílicas, teniendo la capacidad de absorber más de 12 veces su peso en agua. Su capacidad para mantenerse en el agua ofrece la posibilidad de prolongar la hidratación. Líquidos y electrolitos proporcionan el ambiente que sostiene la vida de todas las células [...]
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Ponga sus expectativas a un lado.
Olvídese de todo lo que usted puede pensar que “debe” suceder cuando medite, y completamente acepte lo que suceda. Independientemente de lo que parece que estara sucediendo, si usted está siguiendo los pasos básicos de su método, algo valioso se estará produciendo cada vez que medite. Incluso si parece [...]
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El masaje tailandés se realiza generalmente sobre una colchoneta en el suelo.
No se aplica el aceite, por lo que la persona esta completamente vestida.
Un masaje tailandés típico, dura de 60 minutos a dos horas.
¿Qué condiciones utiliza el masaje tailandés?
Muchas personas encuentran que el masaje tailandés tiene las siguientes ventajas:
• Relaja
• [...]
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