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	<title>Centro de Estética y Cirugía plástica</title>
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	<pubDate>Tue, 10 Jan 2012 00:58:10 +0000</pubDate>
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		<title>Medicina natural con vino</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Jan 2012 00:58:10 +0000</pubDate>
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Es muy común escuchar que tomar un vasito de vino es saludable y es muy cierto ya que sólo dos cucharadas de vino pueden ser medicinales.
Lo cierto es que para que la medicina natural con vino sea efectiva, tiene que ser con vino especial. El mismo se produce con la fermentación de zumo de uvas, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.ruta1000.com/blog/wp-content/uploads/2012/01/medicina-con-vino.jpg"><img src="http://www.ruta1000.com/blog/wp-content/uploads/2012/01/medicina-con-vino-239x300.jpg" alt="" title="medicina-con-vino" width="239" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-255" /></a><br />
<strong><strong><strong><strong><br />
Es muy común escuchar que tomar un vasito de vino es saludable y es muy cierto ya que sólo dos cucharadas de vino pueden ser medicinales.</p>
<p>Lo cierto es que para que la medicina natural con vino sea efectiva, tiene que ser con vino especial. El mismo se produce con la fermentación de zumo de uvas, pasando por diferentes etapas de procesos.</p>
<p>Siempre tiene que ser envasados en botellas de vidrios y bien tapados, a temperatura ambiente removiéndolos todos los días, para poder comenzar a usarlo como medicina.</p>
<p>Por ejemplo veremos como curar o prevenir acidez estomacal.</p>
<p>Para ellos vamos macerar durante 5 días un litro de vino oporto junto con 10 gramos de alcachofas, 10 gramos de flores de retama, 10 gramos de salvia, 10 gramos de romero.</p>
<p>Recuerde mezclarlo bien todos los días durante los 5 días de maceración, luego deberá colarlo con algún colador realizado de tela de algodón, esto es para que no pase ningún residuo del brebaje preparado.</p>
<p>Por último tomar aproximadamente 4 cucharadas por días, cuanto sienta los síntomas de acidez, vera que al cabo de un tiempo su estomago se normalizará.</p>
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		<title>Los riesgos de consumir Vitamina D</title>
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		<pubDate>Thu, 01 Dec 2011 00:27:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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Muchas veces por diversas razones de salud, el médico te indica consumir vitamina D en forma prolongada, pero eso puede ser una defensa de doble filo y debemos conocer como prevenirlos.
Por eso veremos cuales son los riesgos de consumir Vitamina D en exceso. 
Y veremos que en primera instancia puede tener efectos colaterales con respecto [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.ruta1000.com/blog/wp-content/uploads/2011/11/vitamina-d-salud.jpg"><img src="http://www.ruta1000.com/blog/wp-content/uploads/2011/11/vitamina-d-salud.jpg" alt="" title="vitamina-d-salud" width="238" height="291" class="alignnone size-medium wp-image-251" /></a><br />
<strong><strong><strong><strong><br />
<strong><strong><strong><strong><br />
Muchas veces por diversas razones de salud, el médico te indica consumir vitamina D en forma prolongada, pero eso puede ser una defensa de doble filo y debemos conocer como prevenirlos.<br />
Por eso veremos cuales son los riesgos de consumir Vitamina D en exceso. </p>
<p>Y veremos que en primera instancia puede tener efectos colaterales con respecto al funcionamiento cardiaco.<br />
Estudios llevados por científicos de la salud, demostraron que el aumento de los niveles normales de la vitamina D, puede producir un latido del corazón, más rápido de lo normal, llevando fuera del ritmo y produciendo un fuerte dolor del pecho.</p>
<p>Este defecto, científicamente se lo conoce como fibrilación auricular. Estos datos se comprobaron en personas que consumían Vitamina D.</p>
<p>En muchos caso con solo tomar sol, cumplen con la absorción de la vitamina D, sin en embargo en algunos lugares donde el sol escasea, lo deben suplantar en forma artificial, con suplementos para poder proteger los huesos y el corazón. </p>
<p>Pero no es el caso, cuando se ven los riesgos de consumir vitamina D en exceso, por otras circunstancias indicada por el médico, quien debe velar por la seguridad de su paciente con un control estricto de la misma.</p>
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		<title>Hidroterapia relajante</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 19:24:25 +0000</pubDate>
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Casi todos conocemos el poder relajante que produce un baño caliente, pero lo interesante de esto es saber, que el agua tiene cierto poder curativo y relajante que servirán  como vehículo de eliminación de tensiones y de toxinas que todos poseemos.
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			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.ruta1000.com/blog/wp-content/uploads/2011/11/hidroterapia-relajante.jpg"><img src="http://www.ruta1000.com/blog/wp-content/uploads/2011/11/hidroterapia-relajante-266x300.jpg" alt="" title="hidroterapia-relajante" width="266" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-249" /></a><br />
<strong><strong><strong><strong><br />
Casi todos conocemos el poder relajante que produce un baño caliente, pero lo interesante de esto es saber, que el agua tiene cierto poder curativo y relajante que servirán  como vehículo de eliminación de tensiones y de toxinas que todos poseemos.</p>
<p>Por eso la hidroterapia o método terapéutico,  que se aplica utilizando agua, ya sea fría o caliente, sirven para curar o prevenir algunas enfermedades, o dolencias, porque poseen un poder desintoxicante,  eliminando cuerpos tóxicos de forma acelerada de nuestro organismo.</p>
<p>Esto es debido a que el agua, ya sea  fría o caliente, produce un como un shock, acelerando la respiración; favoreciendo de esta manera la  ventilación pulmonar, hecho de vital importancia para una buena oxigenación de la sangre.</p>
<p>Además debemos saber que nuestra piel actúa como un tercer pulmón, gracias a su función absorbente, el cual introduce dentro de nuestro organismo parte del oxigeno que necesita. Por lo tanto una piel limpia es una piel ventilada, que permite a nuestro organismo que complete  su proceso de oxigenación.</p>
<p>Así que, no solo respiramos por la nariz, sino también lo hacemos a través de los poros de nuestra piel Y por ellos es fácil comprender, que la hidroterapia relajante, logre producir un relax a todo nuestro organismo y mente, dejándonos en un estado de paz y controlando toda la salud de nuestro organismo.</p>
<p>Por ellos recuerda siempre ante cualquier situación de estrés recurre a un buen baño o hidroterapia relajante para quitarte de encimas todas esa tensiones que no te permiten tener una vida relajada.</p>
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		<title>La Gemoterapia</title>
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		<pubDate>Thu, 20 Oct 2011 23:09:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[

La Gemoterapia: consiste en una terapia alternativa, que en la actualidad ha tomado una relevancia de importancia en el mundo de la estética medicinal.
Esta medicina o terapia alternativa, ha restablecido la valoración, que las personas tienen sobre el ancestral uso de los cristales y gemas.
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			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.ruta1000.com/blog/wp-content/uploads/2011/10/gemoterapia.jpg"><img src="http://www.ruta1000.com/blog/wp-content/uploads/2011/10/gemoterapia-300x189.jpg" alt="" title="gemoterapia" width="300" height="189" class="alignnone size-medium wp-image-246" /></a><br />
<strong><strong><strong><strong><br />
La Gemoterapia: consiste en una terapia alternativa, que en la actualidad ha tomado una relevancia de importancia en el mundo de la estética medicinal.</p>
<p>Esta medicina o terapia alternativa, ha restablecido la valoración, que las personas tienen sobre el ancestral uso de los cristales y gemas.</p>
<p>Se conoce que la poderosa energía que emite, nos pone en contacto con la sabiduría de la madre tierra,ayudándonos a meditar, a protegernos o simplemente para armonizar nuestras energías, vital para gozar de buena salud mental física, ya que ambos se complementan.</p>
<p>La gemoterapia también nos puede ayudar a superar estados depresivos, curar distintas enfermedades, desbloquear la personalidad o lograr cambios radicales en la vida.</p>
<p>Además, usando cuidadosamente el cristal, servirá para energizar positivamente cualquier espacio de la casa; también se pueden llevar cristales pequeños como colgantes, o en un bolsillo, o dentro del bolso, o cartera de mano.</p>
<p>Para que este cristal tenga poderes activos, debe ser preparado y programado, por la persona que  pretenda aplicarlo como medicina alternativa y sólo así logrará ponerse a tono y realizar experiencias de meditación profunda.</p>
<p>Una vez preparado podrá usar el gran poder de los Cristales como medicina alternativa de la Gemoterapia y ayudar al hombre con sus energías curativas.</p>
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		<title>Estética capilar con manzanilla</title>
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		<pubDate>Tue, 04 Oct 2011 22:37:21 +0000</pubDate>
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La manzanilla, también conocida con el nombre de camomila, en la actualidad es utilizada como cosmética natural, debido a que sus propiedades, son elementos ricos para la piel.
Es muy utilizado para aclarar el color del cabello de forma natural; así como también, se utiliza para mantener reflejos dorados, etc. acompañando al enjuague del cabello, como [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.ruta1000.com/blog/wp-content/uploads/2011/10/esteticas-y-cirugias-plasticas.jpg"><img src="http://www.ruta1000.com/blog/wp-content/uploads/2011/10/esteticas-y-cirugias-plasticas-300x239.jpg" alt="" title="esteticas-y-cirugias-plasticas" width="300" height="239" class="alignnone size-medium wp-image-243" /></a></p>
<p>La manzanilla, también conocida con el nombre de camomila, en la actualidad es utilizada como cosmética natural, debido a que sus propiedades, son elementos ricos para la piel.</p>
<p>Es muy utilizado para aclarar el color del cabello de forma natural; así como también, se utiliza para mantener reflejos dorados, etc. acompañando al enjuague del cabello, como última fase del lavado.</p>
<p>Además, sirve como tonificante para limpiar el cuero cabelludo. Esto se debe a que sus propiedades, sirven como desinflamante y purificadora,  dejando la piel limpia y sana, libre de impurezas. Espero que te haya sido de utilidad esta información.</p>
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		<title>Higiene del rostro</title>
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		<pubDate>Sat, 30 Jul 2011 03:09:10 +0000</pubDate>
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Para mantener un rostro limpio y oxigenado, es necesario  saber, cómo mantener y cuidar la higiene del rostro.
Por lo general se emplean diferentes ingredientes para el cuidado de la misma, ya que en muchas ocasiones y  debido a que las glándulas sebáceas, producen una sustancia grasosa, que se ubica en la superficie de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.ruta1000.com/blog/wp-content/uploads/2011/07/higiene-de-rostro.jpg"><img src="http://www.ruta1000.com/blog/wp-content/uploads/2011/07/higiene-de-rostro-300x193.jpg" alt="" title="higiene-de-rostro" width="300" height="193" class="alignnone size-medium wp-image-240" /></a><br />
<strong><strong><strong><strong><br />
Para mantener un rostro limpio y oxigenado, es necesario  saber, cómo mantener y cuidar la higiene del rostro.</p>
<p>Por lo general se emplean diferentes ingredientes para el cuidado de la misma, ya que en muchas ocasiones y  debido a que las glándulas sebáceas, producen una sustancia grasosa, que se ubica en la superficie de la piel a través de los orificios, conocido comúnmente como, “folículos poli sebáceos”.<br />
Luego este sebo, se mezcla con diferentes bacterias; produciendo de esta manera un tapón en forma de comedones o barritos,  los cuales se inflaman y producen infección sobre la piel.</p>
<p>Pero para que esto no suceda, puedes ayudar la higiene del rostro con una limpieza profunda, lo cual consiste en aplicar una emulsión de limpieza, la cual abrirá los poros; luego será necesario aplicar una máscara vegetal, en este caso; es aconsejable una máscara de manzanilla y lúpulo que actuarán de forma emoliente y descongestivo.</p>
<p>Una vez hecho este proceso, será necesario hacer una exfoliación de la piel, es decir quitar las células muertas, para dejar paso a la oxigenación, con una máscara exfoliadora.<br />
Veras como poco a poco la higiene del rostro, se va viendo de forma espontánea, ya que con este proceso ya se habrán retirado todas esas espinillas, o puntitos negros, que tenias. </p>
<p>Pero para terminar de manera eficaz, la higiene del rostro, es necesario tonificar la piel, ya que con las cremas de limpieza y máscaras aplicadas has dejado los poros limpios y abiertos, por lo cual lo cerraremos con una loción tonificadora, el cual ayudará a cerrar los poros.</p>
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		<title>Cuándo nutrir e hidratar la piel</title>
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		<pubDate>Thu, 16 Jun 2011 00:07:52 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[
Sabemos que a partir de los 25 años edad, nuestra piel pierde elasticidad y firmeza, por ellos es necesario agregarles componentes tales como elastina y colágeno, para ayudarlo, a que la misma, se mantengan firmes y elásticas.
Con el agregado de estos productos, podemos ver los siguientes beneficios: con la aplicación diaria de colágeno,  veremos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.ruta1000.com/blog/wp-content/uploads/2011/06/colageno-y-elastina.jpg"><img src="http://www.ruta1000.com/blog/wp-content/uploads/2011/06/colageno-y-elastina-300x202.jpg" alt="" title="colageno-y-elastina" width="300" height="202" class="alignnone size-medium wp-image-237" /></a></p>
<p>Sabemos que a partir de los 25 años edad, nuestra piel pierde elasticidad y firmeza, por ellos es necesario agregarles componentes tales como elastina y colágeno, para ayudarlo, a que la misma, se mantengan firmes y elásticas.</p>
<p>Con el agregado de estos productos, podemos ver los siguientes beneficios: con la aplicación diaria de colágeno,  veremos como la piel resplandece y vuelve tener firmeza, reduciendo la apariencia de del envejecimiento.</p>
<p>Además humecta la piel, atenuando de esta manera las arrugas y se puede obtener mayor tersura cutánea.<br />
El colágeno es una proteína natural y uno de los constituyentes de la dermis. Le proporciona elasticidad, flexibilidad y tonicidad, por su alto poder hidratante.</p>
<p>Con la falta de elastina en la piel veremos como se vuelve más fina, transparente, flácida  y arrugada, con el correr de los años.</p>
<p>Por ellos es necesario ayudarla con los beneficios que provee una crema nutritiva con elastina, ya que ella servirá para atenuar las arrugas y patas de gallos que se forman cerca de los parpados o en las comisuras de los labios.</p>
<p>Contribuyendo a la elasticidad de la piel envejecida, dándole mayor firmeza e incrementando la turgencia del volumen de la piel. Ya que la elastina es una proteína indispensable para  mantener la piel bien cuidada.</p>
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		<title>Tratamientos para mantenerse joven</title>
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		<pubDate>Tue, 12 Apr 2011 01:35:01 +0000</pubDate>
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A medida que pasa el tiempo, vamos envejeciendo y con ellos la piel va perdiendo elasticidad, tersura y un deterioro de la misma.
Por ellos, es necesario recurrir a diversos tratamientos faciales para mantenerse joven, ya sea que este se dé por genética, o simplemente por deterioro metabólico.
Esta falencia es conocida también como “reloj biológico”, por [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.ruta1000.com/blog/wp-content/uploads/2011/04/tratamientos-faciales-para-mantenerse-joven.jpg"><img src="http://www.ruta1000.com/blog/wp-content/uploads/2011/04/tratamientos-faciales-para-mantenerse-joven.jpg" alt="" title="tratamientos-faciales-para-mantenerse-joven" class="alignnone size-medium wp-image-234" /></a><br />
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A medida que pasa el tiempo, vamos envejeciendo y con ellos la piel va perdiendo elasticidad, tersura y un deterioro de la misma.</p>
<p>Por ellos, es necesario recurrir a diversos tratamientos faciales para mantenerse joven, ya sea que este se dé por genética, o simplemente por deterioro metabólico.</p>
<p>Esta falencia es conocida también como “reloj biológico”, por supuesto, acompañada por factores externos, tales como, la exposición al rayo del sol, o de otra índole. </p>
<p>La contaminación ambiental, situaciones de disposiciones hormonales, alimentación, consumo de alcohol y tabaco, pueden ser los causantes del envejecimiento de la piel.</p>
<p>Lo cierto es que hay tratamientos faciales para mantenerse joven, sea cual fuere la edad que tuviera y que pueden ser utilizados a cualquier edad.</p>
<p>Por ejemplo, podemos ver, que se puede ayudar a la piel, con una buena hidratación, bebiendo abundante agua; además será necesario consumir antioxidantes, tales como frutas, verduras y muchas ensaladas y así conservar un peso ideal para cada persona, según su cronologia.</p>
<p>Practicar muchos ejercicios aeróbicos, será de gran ayuda como uno de los tantos tratamientos faciales para mantenerse joven.</p>
<p>Además será necesario proteger la piel de los rayos ultra violetas, con protectores contra las mismas; así como será ideal usar cremas hidratantes, nutritivas o que contengan colágenos y elastinas, que prevendrán la caída o flexibilidad de la piel.</p>
<p>Lo importante en estos casos es acudir a un especialista en estética para que te ayude a prevenir e indicarte, cuáles serán los tratamientos faciales para mantenerse joven, ideales para ti.</p>
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		<title>Buena alimentación previene la celulitis</title>
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		<pubDate>Wed, 02 Feb 2011 00:37:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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Es interesante saber que una buena alimentación previene la celulitis. Por eso en esta edición te proporcionaré los nombres de aquellos alimentos que te servirán como diuréticos y laxantes, ayudándote a combatir la retención de líquidos y a eliminar impurezas de tu cuerpo.
Manzanas una fruta de altos contenidos en fibras, el cual te ayudará a [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.ruta1000.com/blog/wp-content/uploads/2011/02/alimentos-naturales.jpg"><img src="http://www.ruta1000.com/blog/wp-content/uploads/2011/02/alimentos-naturales.jpg" alt="" title="alimentos-naturales" width="300" height="225" class="alignnone size-medium wp-image-231" /></a><br />
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Es interesante saber que una buena alimentación previene la celulitis. Por eso en esta edición te proporcionaré los nombres de aquellos alimentos que te servirán como diuréticos y laxantes, ayudándote a combatir la retención de líquidos y a eliminar impurezas de tu cuerpo.</p>
<p>Manzanas una fruta de altos contenidos en fibras, el cual te ayudará a eliminar toxinas y combatir el estreñimiento (problema que ayuda a agravar la celulitis).<br />
Otros de los elementos que puede proveerte potasio, fibras y vitaminas c y que tienen poder diurético y pocas calorías, es el espárrago.</p>
<p>Así también es bueno saber que una buena alimentación previene la celulitis, injiriendo alcachofas, berros, apio (quien activa la circulación y el tránsito intestinal), uvas (actúa como laxante natural y posee además efectos diuréticos que ayudaran a combatir de forma natural la celulitis. ¡Recuerda, una buena alimentación previene la celulitis!</p>
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		<title>Zinc disminuye la depresión en la mujer</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Dec 2010 02:14:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<category><![CDATA[tratamientos para la salud]]></category>

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Una investigación llevada a cabo por estudiosos del tema,  comprobó que ingiriendo suplemento diario de 7 mg Zinc disminuye la depresión en la mujer. Además quedó demostrado que también tendría efecto sobre otros trastornos, tales como irritación, animosidad y tristeza.
Para llevar a cabo dicha investigación que duro unas 10 semanas; se buscaron unas 30 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.ruta1000.com/blog/wp-content/uploads/2010/12/comidas-31.jpg"><img src="http://www.ruta1000.com/blog/wp-content/uploads/2010/12/comidas-31-238x300.jpg" alt="" title="comidas-31" width="238" height="300" class="alignleft size-medium wp-image-227" /></a><br />
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<strong>Una investigación llevada a cabo por estudiosos del tema,  comprobó que ingiriendo suplemento diario de 7 mg Zinc disminuye la depresión en la mujer. Además quedó demostrado que también tendría efecto sobre otros trastornos, tales como irritación, animosidad y tristeza.</p>
<p>Para llevar a cabo dicha investigación que duro unas 10 semanas; se buscaron unas 30 mujeres de edad temprana, a quienes se les designaron una combinación de suplemento multivitamínico sin zinc, y otro de igual condiciones pero con zinc. </p>
<p>Los resultados saltaron a la vistas de estos investigadores, y quedó demostrado qué,  sólo aquellas mujeres que recibieron zinc, tuvieron altos resultados  y reduciendo de esta manera su estado de irritación, animosidad, etc.</p>
<p>Entonces es bueno saber que incorporar 7 mg de zinc disminuye la depresión en la mujer y mejora su calidad de vida.<br />
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