Centro de Estética y Cirugía plástica

No es suficiente visualizar una meta por unos minutos, y luego dejar que las dudas y la incredulidad llene su mente el resto del día.

No es suficiente visualizar un par de veces, y luego esperar a que los milagros sucedan.

Usted necesita tener un fuerte deseo y motivación y el compromiso de hacer todo lo necesario para alcanzar su meta.

Se necesita persistencia, concentración, y capacidad de visualizar, al menos con un cierto grado de autodisciplina.

Tiene que aprender a reconocer la oportunidad, cuando aparece, y estar dispuesto y listo para tomar y aprovechar esta oportunidad.

Tiene que estar dispuesto a actuar y tomar las medidas necesarias cuando sea necesario, y no sólo esperar a que tus deseos se materialicen de la nada o que caigan del cielo.

Con el fin de aprovechar al máximo la ley de atracción usted necesita saber ciertas reglas y seguirlas. Es cierto, algunas personas alcanzan gran éxito, sin saber mucho o nada al respecto, pero lo usan de forma intuitiva.

La ley de atracción no es un método para hacerse rico rápidamente, sin hacer nada. Se requiere un trabajo mental, un enfoque y visualización, y también la voluntad de seguir el trabajo mental con todas las acciones necesarias en el plano físico.

Esta ley puede manifestar sus deseos de muchas maneras, a veces evidente y directa, y, a veces en forma indirecta, a través de varias etapas. Algunas veces puede alcanzar su objetivo de manera repentino o milagroso, y otras veces con lentitud o indirectamente, de una cosa a otra. La gente puede ayudar, un nuevo trabajo puede venir, una idea que podría desplegarse en su mente, o su intuición le dirá si debe seguir un curso de acción. Estas son solo algunas de las muchas formas, por la que esta ley puede ayudar a manifestar sus deseos.

A fin de utilizar esta ley en forma consciente y obtener resultados positivos, se necesita más que sólo información general; lo que necesita saber exactamente es cómo usarlo. Algunos libros señalan el camino de una manera general, otros son más instructivos, y algunos son detallados. Si usted busca un poco y lee libros sobre el tema, finalmente encontrará información práctica y detallada.

Todo el mundo sabe que las frutas y hortalizas son importantes, como componentes esenciales de cualquier dieta. No sólo están cargadas de vitaminas y minerales que son esenciales para una vida sana, sino que también ayudan a la saciedad, como parte de una dieta equilibrada. Al aumentar el consumo de frutas y hortalizas, beneficiar no solo su salud, sino que también estimularan su sistema inmune, así como la construcción de la resistencia a las enfermedades e infecciones comunes. Por otra parte, las frutas y hortalizas pueden dejar mejor aspecto y gran sentimiento, como parte de una dieta saludable, que puede ser una rueda para un mayor bienestar.

Los expertos sugieren que todos debemos de consumir cinco porciones de frutas y verduras cada día. Esto puede parecer inicialmente como una gran proporción de su consumo total diario, aunque es esencial que usted se esfuerze para cumplir con este objetivo casi todos los días, en beneficio de su salud física y mental. Además, este grupo de alimentos, rellenan las comidas y aumentan la satisfacción en las comidas. Por encima de todo, la bondad natural contenida en estos alimentos saludables en última instancia proporcionará la energía necesaria para alimentar a lo largo del día, y darle la unidad y determinación para progresar a través de un curso de ejercicio para mejorar el estado físico general.

La fruta puede actuar como un sustituto de las comidas azucaradas, que de otro modo agotarían la energía y darían lugar a numerosos problemas de salud. El azúcar natural contenido en las frutas, es esencial para el mantenimiento eficaz del sistema inmunológico y los mecanismos de defensa naturales del cuerpo. Así como las frutas cada vez mayor sean la dieta, se pueden usar como una alternativa en meriendas sanas, también es una buena idea hacer un mayor uso de verduras en cada comida. Las verduras deben representar una proporción sustancial de cada comida, en última instancia, mejoran su dieta y velan por un aumento sustancial en el papel que desempeñan dentro de su dieta. Usted debe terminar de ver los beneficios en su piel, el cabello y la salud en general.

Al aumentar el consumo de frutas y hortalizas como parte de una dieta sana y equilibrada, que realmente pueden beneficiarse de los alimentos sanos y minerales de estos alimentos contienen.

¿Por qué no intentar introducir más vegetales y frutas en su dieta de hoy en adelante, haciendo un intercambio directo de frutas e introduciendo vegetales para impulsar cualquier comida, como parte de una comida nutritiva equilibrada y saludable.

Ayurveda es la antigua ciencia de la salud hindú, literalmente, Ciencia de la Vida, se fue perfeccionado durante siglos de investigación, no sólo para curar enfermedades, sino como un sistema de transmisión de conocimientos para vivir un estilo de vida que ayuda a alcanzar el bienestar físico y mental de manera integral.

En el Ayurveda, el cuerpo está compuesto de elementos particulares de vital importancia. Cualquier alteración o desequilibrio en su equilibrio causa trastornos y enfermedades. Estos elementos vitales de aire (Vata), tierra (Kapha) y fuego (Pitta), se llaman doshas. Cuando una persona tiene un desequilibrio en cualquiera de estos elementos determinados del cuerpo, pueden ser observadas las características de la personalidad. Si el desequilibrio se deja sin control y aún más estimulado por la mala alimentación o el estrés, con el tiempo se muestra en la enfermedad.

El Ayurveda está ganando respeto en Occidente como una forma de acción profunda de tratamientos intensivos destinados a equilibrar los doshas. El Pancha Karma es un sistema de limpieza, que significa literalmente cinco procedimientos. Hay muchos de estos tratamientos y la mayoría debe ser administrado bajo una cuidadosa supervisión de un médico debidamente cualificado en medicina ayurvédica.

La ciencia de la Ayurveda es vasta y requiere años de estudio.

Definición

El masaje facial es muy popular para los tratamientos de belleza occidental para frenar el proceso de envejecimiento y lograr verse más joven y saludable con respecto a la piel. También se usa para aliviar el estrés, la migraña, el síndrome premenstrual (SPM) y la congestión nasal. Puede tratarse de una sesión de masaje general, en la cual una parte de un masaje es del cuerpo entero o una parte de un tratamiento facial. El masaje facial puede ser hecho por un masajista profesional, una esteticista, o una cosmetóloga. Este sencillo masaje también se puede hacer en casa. El masaje de la cara se hace generalmente con las manos, sin embargo, los dispositivos mecánicos de masaje también se utilizan en los salones de belleza o spas. Una pequeña cantidad de aceite o loción se aplica con frecuencia para facilitar el movimiento en las delicadas áreas faciales.
En terapias orientales, masaje facial es parte de un tratamiento de cuerpo completo en el que los puntos de presión en la cara y el cuello son estimulados a fin de liberar los bloqueos en el flujo de Qi o energía vital.

Beneficios

El masaje de estilo occidental, puede ofrecer los siguientes beneficios potenciales:

• mejora de la piel del rostro y el tono muscular.
• Relajación de los músculos faciales y los ojos
• Alivio de la cefalea tensional y dolor facial
• Mitigación de la tensión y la ansiedad
• La relajación física y mental en general

El Masaje facial, como parte de las terapias orientales pueden ofrecer los siguientes beneficios potenciales:

• estimulación de puntos de los meridianos de la cara
• alivio de la tensión ocular
• Corrección de los desequilibrios del hígado y la vesícula biliar
• alivio de la tensión del cuello
• la mitigación de los trastornos nerviosos
• Alivio de la retención de agua premenstrual

El acné es una enfermedad de la piel que afecta hasta el 90% de la población en algún grado. Por lo general comienza en los adolescentes y poco a poco terminará en la edad adulta en la mayoría de la gente. Si bien hay muchas razones por las cuales el acné afecta a un individuo, la mayoría de ellos se remontan a algunos de los factores básicos. Cuando se bloquean los poros y los folículos en la piel se logra una condición de la piel llamada acné. Los folículos tapados se infectan en un corto tiempo. Otra causa de acné puede ser causado por una liberación de hormonas en el cuerpo. Hay tres formas en que se produce el acné y estas tres formas se pueden resolver con la medicación en algunos casos y el mejor cuidado de la piel.

El primer tipo de irritación de la piel, aparece como un grano con una tapa circular y blanco, es conocido como un punto blanco o comedón cerrado. En este caso las bacterias y el exceso de grasa obstruyen el poro. Otro tipo de irritación de la piel asociados con el acné es la cabeza negra (comedón abierto) y es similar a la espinilla de color blanco, excepto que está abierto a la atmósfera y el material que bloquea el poro se ha oxidado y da la apariencia de ser negro. Algunas personas tienen la impresión errónea de que un punto negro es realmente suciedad que estorba un poro y esto no es correcto. El tercer tipo de irritación de la piel que el acné puede producir es un quiste. Las bacterias infectan por debajo de la superficie de la piel y se produce cuando una pared celular está dañada y esto es más grave.. Estos pueden suelen ser más grandes y bastante dolorosos. Estos quistes deben ser tratados con cuidado y pueden requerir una visita a un dermatólogo si son graves. Uno de los motivos típicos de las cicatrices post acné es cuando un quiste penetra en las zonas más y más grandes de la piel. Los antibióticos recetados por un dermatólogo pueden prevenir esta situación y minimizar la infección.

La herencia parece ser otra de las causas populares del acné. Los estudios han encontrado que hay un vínculo hereditario entre la ocurrencia y la duración inicial del acné en los miembros de la familia.

Los tratamientos para el acné varían según las personas, la combinación de determinados productos de limpieza para destapar los poros, junto con una solución tópica de peróxido de benzoilo para matar las bacterias parece funcionar para la mayoría de las personas con acné leve. Otras soluciones del acné implican el tratamiento de la zona afectada, llevada a cabo por un dermatólogo, junto con la medicación. El mejor tratamiento del acné puede ser el de mantener limpia la zona afectada con el lavado con una solución jabonosa caliente y aplicar una crema para acné leve en las zonas que se desarrollan los granos. El hecho sorprendente es que más y más gente encuentra tratamientos naturales del acné, mas suaves y más eficaces.

El estómago también conocido como “Hara” en el shiatsu oriental, es el centro del cuerpo donde se concentran una gran cantidad de importantes órganos de nuestro cuerpo. En Japón se cree que hara de una parte que refleja la vida de la persona, su salud y su fuerza. Cuando el terapeuta de Shiatsu se pone en contacto con esta zona se obtiene acceso a las reservas más importantes del chi en el cuerpo humano.
Hara es el centro de chi de un cuerpo. Si bien en una terapia de Shiatsu hara el terapeuta de Shiatsu utiliza movimientos cuidadosos y suaves. El conocimiento de shiatsu y de digitopuntura ayudarán al paciente a que reciba una terapia de masaje shiatsu hara para relajar los músculos del estómago y que se beneficie con toda este masaje. Se cree que un cuerpo relajado recibe más la terapia de Shiatsu hara, porque permite que el chi entre en el interior de los músculos relajados y que el flujo sea fácil y estimule directamente los órganos.

Durante el shiatsu Hara, el área entre los bordes inferiores de las costillas y los bordes superiores de los huesos pélvicos son palpados y diversas técnicas de masaje shiatsu se utilizan para liberar el estancamiento del chi o aumento de vitalidad. Antes de iniciar una sesión de masaje shiatsu hara, es recomendable mantener unos minutos de silencio, sentir su respiración profunda y concentrarse.

¿Cómo iniciar un masaje shiatsu hara?

Comience con poner la mano en el hara de la paciente. Mantenerlo inmóvil durante un tiempo, respire hondo y comience lentamente a realizar giros en el. La presión debe ser muy suave, porque es una zona muy sensible. Recuerde que la presión se realiza mediante el envío de peso corporal del terapeuta de Shiatsu hacia el cuerpo de los pacientes sin necesidad de utilizar la presión y la potencia muscular. El movimiento hacia el paciente debe ser lento, así como la presión de los puntos de shiatsu en los meridianos del cuerpo.

Hara - el océano de la energía

Si bien una terapia de masaje shiatsu es muy importante para mantener una conexión energética con el paciente, esta es especial para una terapia de masaje shiatsu hara. Mantenga la mano en el hara, trate de sentir la respiración del paciente, junto con el tiempo de respiración empiece a hacer movimientos en circulación. Estos movimientos estimulan la circulación del chi que se está en contacto con la parte superior e inferior y sus puntos de acupuntura, y shiatsu. Hara contiene un gran número de importantes puntos de acupuntura y shiatsu ty ambién se cree que hara es el centro de la creación chi en el cuerpo humano que se llama Chi Kai - que significa “el océano de energía”. A través de la estimulación del chi dentro de la hara, esta fluye a los órganos importantes de la vida de todo el cuerpo. En primer lugar, hacer una presión suave sobre el lado derecho del estómago y luego pasar a la parte izquierda. Recuerde que el peso de su cuerpo debe fluir en su mano, que dará como resultado la presión sobre los puntos de acupresión shiatsu. El uso de la fuerza muscular, mientras realiza la técnica, creará tensión en lugar de la relajación. Haciendo un masaje shiatsu hara en la parte inferior del estómago, hará estimular el meridiano de intestino grueso. Al terminar la terapia de masaje shiatsu hara poner la mano en el centro del hara y quedarse ahí durante un rato.

¿Qué esperar después de un masaje shiatsu hara?
El masaje shiatsu hara aumenta el flujo sanguíneo en la región abdominal y los órganos que contiene (el estómago, el bazo, el hígado, la vesícula biliar, intestinos grueso y delgado) y estimula el peristaltismo y aumenta el estado general de salud del cliente. Es también una manera maravillosa y agradable forma para restaurar el tono muscular y la vitalidad de la zona para las mujeres después del parto.
Recuerde, todo lo que tienes que hacer es presionar!

Este masaje de pies, manos y cabeza - originalmente llamado «» masaje prenatal - tiene como objetivo eliminar los bloqueos energéticos que nos impiden mover, cambiar, en calidad y desarrollo de nuestra vida.
Durante el periodo prenatal, debido a la posición del feto, la espina dorsal del feto está en constante contacto con la matriz y los registros de todos los movimientos internos y las emociones de la madre y el entorno.
Este esquema de atención prenatal se puede recuperar en los puntos reflejos de la columna vertebral que también lleva a la memoria de todos los elementos del feto puesto en esta vida y que él quiere manejar como persona.
Los puntos de reflejo espinal se encuentran en los pies, las manos y la cabeza. Estas zonas son objeto de masajes para liberar la vida de la persona de la Energía.

Sabiendo que los acontecimientos pasados siguen vivos dentro de nosotros y están encerrados en la estructura del cuerpo, se puede aflojar la estructura de mediante masajes, liberando la Energía. Esto le permite transformar y liberar todo el dolor del pasado que está bloqueando él.
Este masaje nos permite trabajar sobre la energía del pasado y liberando los bloqueos energéticos, dando como resultado una persona libre para disfrutar de un máximo de oportunidades en esta vida.
Es la capacidad de auto-sanación de la persona que se despierta y se activa. Esta técnica de masaje no tiene restricciones médicas y puede ser aplicado por cualquier persona y en cualquier persona.

Inspirado en las antiguas tradiciones y filosofías, y combinado con toques modernos, la oferta de tratamiento en el Spa, proporciona un cuidado del cuerpo y una experiencia única de relajación, ideal para relajarse, rejuvenecer y plenamente escapar de la rutina.

Con una riqueza de experiencia, cada terapeuta trabaja en sus necesidades individuales para aliviar los músculos cansados, envolviendo en un remanso de serenidad para el transporte a un mundo más tranquilo.

Antiguos remedios para los tiempos modernos
Calmar el cuerpo y la mente con los tratamientos de lujo basado en antiguas tradiciones, filosofías y los recursos de todo el mundo.

Ritual de Tratamientos Corporales

Remedios calmantes de la antigüedad

En todos los rincones del mundo, estos antiguos rituales van lejos en su afán de eliminar el estrés y desintoxicar el cuerpo y la mente.

Exfoliación Corporal

Esta técnica se utiliza para revitalizar y rejuvenecer la piel
Con estos tratamientos de exfoliación se obtiene una piel en perfectas condiciones. Tu piel queda radiante de salud y bien suave.

Body Wraps

Este es un tratamiento para revitalizar y rejuvenecer el cuerpo y la mente
Ayuda a la circulación del cuerpo y lo libera de toxinas con una envoltura hidratante o en la incubación en el flotador único en seco para la relajación intensa.

Tratamientos Faciales

Los tratamientos faciales revitalizan y regeneran su piel
El uso de ingredientes de alto rendimiento, combinado con las técnicas, permite dejar la piel más fresca y más joven.

Masajista

Los masajes tradicionales le ayudan a relajarse y alejarse
Diseñado para ayudar a aliviar los músculos tensos y cansados y lograr la máxima relajación.

Manicura

La manicura le dará a sus manos un aspecto suave, flexible y bello
Usted debe entregarse a estos tratamientos.

Pedicura

La pedicura le proporcionara los tratamientos de lujo para ayudar a calmar, nutrir y relajarse
Una colección de mimos para dejar el pie arreglado, atractivo y plenamente consentido.

Embarazo

Celebre este momento mágico con estos mimos
Tómese su tiempo para relajarse y rejuvenecer con esta gama de tratamientos adecuados durante el embarazo.

¿Qué condiciones utiliza este masaje?

A diferencia de la terapia de masaje clásico, que se utiliza para la relajación, este masaje por lo general se centra en un problema específico, tal como:

• El dolor crónico

• Movilidad limitada

• La recuperación de las lesiones (por ejemplo, latigazo cervical, caídas, lesiones deportivas),

• Lesiones por esfuerzos repetitivos, como el síndrome del túnel carpiano

• Problemas posturales

• Dolor de osteoartritis

• Fibromialgia

• Tensión muscular o espasmo

Este tipo de masaje, según estudios, fue clasificado como uno de los masajes mas eficaces en el alivio de dolor de la artritis. También recibió una graduación superior para los dolores de la fibromialgia.

La gente a menudo comunico mejorar el rango de movimiento inmediatamente después de este masaje.

¿Qué puedo esperar durante mi visita?

Los terapeutas del masaje puede usar los dedos, los nudillos, las manos, codos, antebrazos , durante el masaje.

Se le puede pedir a respirar profundamente, cuando el terapeuta de masaje trabaja en ciertas zonas donde hay tensión.

Es importante beber mucha agua como pueda después del masaje para eliminar los desechos metabólicos de los tejidos.

Precauciones

El masaje no se recomienda para determinadas personas:

• La enfermedad infecciosa de la piel, sarpullido, o heridas abiertas
• Inmediatamente después de una cirugía
• Inmediatamente después de la quimioterapia o la radioterapia, a menos que lo recomiende su médico
• Las personas con osteoporosis deben consultar a su médico antes de recibir un masaje de este estilo
• los propensos a los coágulos de sangre. Si usted tiene enfermedad del corazón, consulte con su médico antes de recibir un masaje
• Las mujeres embarazadas deben con consultar con su médico primero si está pensando en conseguir un masaje.

• El masaje no debe hacerse directamente sobre heridas, piel inflamada, heridas sin cicatrizar, tumores, hernia abdominal, o zonas de fracturas recientes.

Consejos adicionales
• No comer una comida pesada antes del masaje
• Si es su primera vez en la clínica o spa, llegar por lo menos 10 minutos antes de completar los formularios necesarios. De lo contrario, llegar 5 minutos antes para que pueda tener unos minutos para descansar y relajarse antes de comenzar el masaje.

Limpiador de malla

El limpiador de malla original fue uno que se había creado hace mucho tiempo. Estaba hecho de tela sin tejer con fibras de poliéster diseñado para destapar los poros. Las fibras se llevaron a cabo junto con un pegamento que no se disuelve o suaviza después de haber sido empapado en agua. Esto hizo mejoro mucho las fibras muy rígidas y duras.
Ahora, las esponjas limpiadoras, están hechas de una malla de tejido blando. También vienen en cuatro diferentes puntos fuertes “,” dependiendo de lo suave o la dureza de las fibras.

Toallitas faciales

Una de las herramientas más populares para la limpieza de la cara es el paño de la cara. Algunas telas tienen jabón y cremas hidratantes incrustadas en ellas. Otras no tienen un jabón de espuma y el trabajan mas como una toallita húmeda. Debido a estos paños faciales, que son una buena opción para muchos tipos de piel, se puede obtener información más detallada acerca de cómo lavarse la cara con ellos.

Bolsa de limpieza

La bolsa de limpieza es en realidad una variante de la tela de la cara. La bolsa está hecha de dos paños de tejido abierto que tienen agujeros de varios diámetros. Una membrana de plástico con limpiador incorporado se intercala entre las telas y el tamaño de los agujeros depende de cuánto producto detergente se quiere que llegue a la piel. A pesar de que tiene control sobre la cantidad de detergente que se libera, la bolsa de limpieza no exfolia tanto como una tela no tejida de limpieza.

Brocha

La última herramienta de limpieza facial es la brocha. Se trata de un dispositivo de mano que tiene un cepillo de cabeza oscilante con cerdas suaves. Usted utiliza su propio limpiador: El cepillo hace espuma y limpia su cara. El nivel de exfoliación o irritación depende del tipo de cerdas, el tipo de limpiador utilizado, y la cantidad de presión aplicada a la piel. Estos productos son lo suficientemente suaves para uso en la cara, incluso si tiene la piel seca y sensible. Sin embargo, los estudios han demostrado que el uso de una herramienta para exfoliar la cara causa más resequedad e irritación. Algunos tipos de tejidos faciales son una excepción, porque exfolian poco.